冬奥结束了，运动没有

2月20日，北京冬奥会结束了，在近20天的赛事中，运动、拼搏、挑战的氛围令人热血沸腾，冰雪运动也成为一种“热”时尚，而在南水北调，伴随着各项趣味运动以及体育赛事的举办，运动也逐渐成为职工的一种习惯。

线上健步走、长渠长跑月、元旦接力跑、趣味运动会……几乎每个季度，南水北调都会上线丰富多彩的锻炼活动，趣味性足、可参与性强、运动强度适中、鼓励团队协作，吸引了众多职工参与其中。在潜移默化中，职工的健康意识增强，文体生活进一步丰富，企业团队凝聚力不断提升。

运动不仅意味着强健的体魄，而且在健全人格、锻炼意志方面具有独特的作用，更承载着国家富强、民族振兴的梦想。借着北京冬奥会、冬残奥会的“东风”，运动应该作为企业文化建设的重点之一，进一步培养成为职工习以为常的生活方式，推动全民健身国家战略深入实施。

完善基础设施，加大建设力度。目前，部分管理处所在地区较为偏远，附近缺乏便利的健身场所，受制于场地设施，职工自主参与性不高。企业应加大运动基础设施建设力度，在打造职工公寓的同时完善健身平台建设，进一步提高职工幸福感。

丰富锻炼方式，加强培训指导。中青年群体倾向于利用刷视频、打游戏等方式来休闲放松，而年龄偏大的职工在运动时更需要专业指导。针对不同年龄段的需求，应组织不同形式的锻炼方式，吸引中青年的广泛参与，同时加强运动指导以及医护急救培训，预防运动损伤。

维持运动常态，鼓励适度锻炼。由于汛期的时间不均衡性，职工通常在“七下八上”关键期会进入高度紧张与繁忙阶段，为保证职工生命健康与安全，应采取适当形式安排大家抽出时间适度锻炼，鼓励职工劳逸结合。