强身健体，唱响“为祖国健康工作五十年”的主旋律

当前，在疫情防控和水毁项目修复的关键时期，广大干部职工普遍工作任务繁重、压力大。为保障全体干部职工身体健康，提升职工心理素质，真正实现“为祖国健康工作五十年”，温博管理处积极倡导健康工作生活理念，营造强身健体氛围，全面强化职工身心健康管理工作。

热闹起来的职工活动室

“走，上去打几把。”午饭过后，邹海峰约起王阳阳去打台球，这几乎成了他们饭后的必修科目。过一会，牛涛、郝志伟等人也陆续加入“战局”，就这样大家你一杆我一杆，打得不亦乐乎。郑尧文往往会选择乒乓球，不一会儿，大家额头上都冒出了汗珠，放松了身心又锻炼了身体，愉快简短的饭后时光就这样结束。到了晚上，职工活动室更是热闹非凡，“白天在水毁现场旁站了一天，腰酸背痛的，趁晚上活动活动身体出出汗，晚上也有助于改善睡眠。”挥舞着乒乓球拍的王阳阳喘着气说道。

奔跑起来的快乐

“走，换鞋去公园跑步！”王冉一边换着衣服一边喊着同宿舍的李海龙。“好，等我一下，我打完电话就去。”天气冷了，公园里的人并不是很多，王冉和李海龙边跑边分享着白天工作的有趣事情。“速度再快一点，我们跑上个三圈，今天的运动量就达标了。”王冉气喘吁吁地说道。“再围绕着公园跑道走一圈吧，这样可以消消汗。”李海龙说道。“你们两个也在跑步啊？”说话的是王显利，他已经坚持锻炼有两年多的时间，身体较锻炼前明显强壮了很多，他选择的锻炼方式是快走。“是啊，下次一起啊。”王冉回应道。跑完步后，刚拿起手机的王冉就高声说道：“你看，牛涛又发朋友圈了，今天他又跑了五公里。”管理处的王阳阳则是喜欢晨跑，每天早上5时50分准时起床，去公园跑一个小时，他说：“最开始感觉挺累的，但白天上班更有精力了。”

清淡起来的食堂

“白菜炒豆腐、冬瓜炖排骨、烧青菜，今天的饭菜挺‘绿色’啊。”樊炜看着中午的饭菜打趣说道。“今年体检，很多职工血脂都比较高，我特意交代厨师以后的饭菜要清淡营养为主。”负责后勤管理的崔宝宝说。管理处自去年开始就着手打造绿色健康饮食，科学合理调整膳食结构，从饮食管理上保障职工身体健康。一年多的时间，油炸食品少了，辛辣食品少了，员工的身体更健康了。“虽然牺牲了一些口味，但健康才是最重要的！”杨参参这样评价道。“当前水毁项目修复工期很紧张，大家一去工地就是一整天，有时候水都顾不上喝一口，饭菜应该清淡营养一点，不然天气这么干燥，身体很容易上火生病。”管理处厨师岳师傅笑呵呵地说道。

要想“为祖国健康工作五十年”必须要有强健的体魄。温博管理处始终将员工的身体健康放在日常管理工作中的重中之重，强化人性关怀，极力营造浓厚的运动氛围，尽心打造健康的饮食环境，让每一位员工以强健的身体、饱满的精神护送一渠清水北上。